Recept grönsakssoppa
Mormors grönsakssoppa
då barnet ett solens tid säger för att han önskar förtära grönsakssoppa mot kvällsmål inom veckan, ja då existerar man faktiskt ej sen för att uppfylla hans önskan. Snarare tvärt ifall. Efter för att äga klurat ut lite mer vad denne noggrant menade, grönsakssoppa förmå ju existera allt ifrån ett mer mjuk, mixad saga. mot den på denna plats, likt existerar gjord vid buljong samt bota bitar rotfrukter.
Tillslut kom han fram mot för att soppan ej fanns mixad. Utan tillsammans med bitar. samt för att själva soppan plats klar.
beneath all min uppväxt äger oss ätit mormors grönsakssoppa, minimalt ett gång inom månaden skulle jag gissa vid. samt jag förstår för att detta plats perfekt föda för att laga mot oss varenda. på grund av ägde denna bara lite rotfrukter hemma kunde denna utfodra oss samtliga tillsammans med enstaka massiv kastrull soppa liksom.
Mormors grönsakssoppa smakade speciellt.
samt jag äger egen inte någonsin fått mot identisk smakförmåga likt denna kunde. Tyvärr följde denna heller inget anvisning, utan detta ägde denna inom huvudet bara. Nackdelen tillsammans med detta existerar ju för att man tillsammans med år är kapabel glömma hur detta plats man gjorde.. dock den på denna plats gången kom jag riktigt nära ändå måste jag yttra.
Två saker vet jag dock.
denna serverade inte någonsin stekt svartkål mot. ej heller bakverk bakade vid svarta frön från växter ofta använda som mat. dock för tillfället existerar detta 2020 samt då känns detta helt riktig tillsammans dessa tillbehör tycker jag! Soppan kokas inom all sin enkelhet vid morötter, palsternacka, rotselleri samt purjolök. samt sålunda buljong såklart.
då oss åt soppa senaste satt Isac samt smakade noga vid samtliga bitar från rotfrukter.
han konstaterade för att morot ej existerar lika god kokt liksom rå.
1 purjolök, strimlad · 4 msk fett · matolja · 100 g kålrot, tärnad · 100 g morot, tärnad · 1 kg rotfrukt, tärnad · 200 g rotselleri.samt för att palsternacka existerar hans nya favorit. idag existerar detta ju lite svårt för att skilja kokt palsternacka samt kokt rotselleri åt inom färg. sålunda detta slank nog ner enstaka samt ytterligare bit rotselleri även skulle jag tro.
Jag bör ärligt yttra för att jag ej vägde grönsakerna. Jag brukar ta ungefär lika många från varenda, dock kunna detta artikel svårt för att erhålla tag vid större palsternackor ibland, således existerar dom väldigt små tar jag bara mer från dem övriga grönsakerna.
detta existerar ingen supervetenskap- detta existerar grönsakssoppa.
Grönsakssoppa vid buljong 4 port:
ca 20 cm purjolök
300 g rotselleri
300 g morötter
300 g palsternacka
2 L grönsaksbuljong
en par stänk citron
salt
svartkål
citronolja
flingsalt
rundel purjolöken tunt samt skölj den väl.
Stek den mjuk inom ett större kastrull alternativt gryta.
skal rotsakerna samt skär dom inom lika stora bitar. Slå vid buljongen samt koka soppan beneath lock inom cirka 15-20 minuter (beroende vid hur stora bitar ni gjort). Smaka från tillsammans krydda samt lite citron.
Repa svartkålen. Stek mjuk inom lite citronolja. Strö ovan flingsalt.
Servera soppan tillsammans tillsammans med svartkål samt enstaka god smörgås. Varför ej bakverk bakat vid svarta bönor?
Nästa inlägg
3 anvisning vid pannkakor mot mellanmål
En mjuk, god, paleovänlig, prisvärd samt nyttig grönsaksoppa 🥰
Ett enkelt sätt för att erhålla inom sig många vegetabilier samt dessutom erhålla barnen för att förtära mer vegetabilier existerar för att utföra ett soppa från vegetabilier.
Genom för att tillsätta många kryddor samt kokosmjölk sålunda blir soppan mer smakrik samt krämig.
Till soppa passar detta utmärkt tillsammans med kokt vanligtvis för fortplantning hos djur samt fröknäcke.
Våra anvisning vid fröknäcke: Fröknäcke, Pumpa- samt solrosknäcke, Mandel- samt sesamknäcke.
Grönsakssoppa
Ingredienser
- 150grfryst hackad spenat
- 500grfryst broccoli
- 400gr sötpotatis inom små bitar
- 200grmorot inom små bitar
- 1dlhackad purjolök
- 2sthackade vitlöksklyftor
- 2dlkokosmjölksanta maria:s extra creamy
- 0,5dlolivolja
- 1tsktorkad libbsticka
- 1,5tsktorkad dragon
- 0,25tsktorkad persilja
- 0,5tsktorkad rosmarin
- 0,25tsktorkad mejram
- 0,5tsktorkad oregano
- 1tsktorkad gräslök
- havssalt
- svartpeppar
Instruktioner
Lägg spenat, broccoli, sötpotatis samt morot, purjolök samt vitlök inom ett kastrull.
Häll vid en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig noggrann sålunda för att detta täcker grönsakerna. Salta vattnet. koka grönsakerna mjuka.
Tillsätt olivolja, kokosmjölk samt kryddorna.
Mixa allt tillsammans med stavmixer.
Koka upp soppan igen samt smaka från tillsammans krydda samt peppar.
Servera soppan tillsammans med kokt hönsägg samt fröknäcke.
Grönsakssoppa innehåller ofta grönsaksbuljongtärning på grund av för att ett fåtal mer smakupplevelse dock eftersom färdiga buljongtärningar ej existerar paleo vid bas från samtliga e siffra liksom existerar tillsatt inom dom således använder oss många olika kryddor istället.
detta funkar hur god vilket helst.
Nästan samtliga ingredienser inom den denna plats grönsakssoppan innehåller ett hel sektion kalcium. oss tycker för att detta existerar viktigt för att tänka vid för att ett fåtal inom sig kalcium då man äter paleo var mjölkprodukter ej ingår, speciellt angående man ger paleomat mot sina något som ökar i storlek eller antal ungar. Fröknäcke samt vanligtvis för fortplantning hos djur innehåller även enstaka hel sektion kalcium.
Soppa, frön samt vanligtvis för fortplantning hos djur existerar billigt sålunda dem på denna plats existerar enstaka både enstaka nyttig samt prisvärd paleolunch alternativt middag.
Grönsakssoppan passar även mot dig likt äter vegetarisk/vegan paleo.
Njut & må gott 💛
Hej.
oss existerar enstaka släkt tillsammans med enstaka dotter vid 7 tid.
oss började leva paleolivet på grund av 10 kalenderår sedan samt redan inom några veckor skedde stora positiva förändringar tillsammans med vår välmående. då oss fick dottern kändes detta helt enkelt naturligt för att denna även skulle ett fåtal förtära föda såsom man mår utmärkt från för att äta.
Under våran stora livsstilsförändring lärde oss oss laga föda ifrån grunden samt för att laga föda från nya ingredienser.
oss fick nya smakupplevelser kurera tiden samt fick mer o mer lust för att laga nya maträtter. Innan oss började paleolivet sålunda åt oss många halvfabrikat samt skräpmat samt fanns ej således intresserade från för att stå inom köket. för tillfället älskar oss för att laga föda samt dottern existerar redan enstaka duktig små kock efter för att äga fått existera tillsammans inom köket väldigt många ända ifrån inledande stund.
Nu äger oss gjort enstaka hemsida samt en instagramkonto var oss delar tillsammans oss från våra goda paleorecept.
oss hoppas för att behärska motivera er mot för att vilja förtära hälsosammare, tillhandahålla hälsosammare föda o godsaker mot barnen samt må bättre.
Lite detaljer ifall paleokost:
för att förtära paleokost existerar för att förtära vilket människor gjorde vid stenåldern.
Paleokost existerar även känt vilket stenålderskost.
3Smaka från tillsammans med örtsalt samt peppar.Paleomat existerar föda likt oss existerar skapt för att förtära. flera blir piggare samt friskare från för att förtära paleokost på grund av för att detta existerar enstaka hälsosam kost. detta existerar naturlig föda utan tillsatser, glutenfritt, mjölkfritt, sockerfritt samt inga baljväxter ingår heller.
inom paleokosten ingår exempelvis vegetabilier, fruktbarhet, nötter, frön, animalisk föda, bevingat djur, sjömat, god fetter sålunda likt kokosolja samt olivolja samt sötning inom form eller gestalt från tex.
Honung, lönnsirap, dadlar samt kokossocker.
Alla våra paleorecept existerar alltså lika tillsammans med glutenfria anvisning, mjölkfria anvisning, sockerfria anvisning samt anvisning utan tillsatser.
Hej.
oss existerar ett släkt tillsammans ett dotter vid 7 kalenderår. oss började leva paleolivet till 10 kalenderår sedan samt redan inom några veckor skedde stora positiva förändringar tillsammans med vår välmående.
då oss fick dottern kändes detta helt enkelt naturligt för att denna även skulle ett fåtal förtära föda vilket man mår god från för att äta.
Under våran stora livsstilsförändring lärde oss oss laga föda ifrån grunden samt för att laga föda från nya ingredienser. oss fick nya smakupplevelser bota tiden samt fick mer o mer lust för att laga nya maträtter. Innan oss började paleolivet därför åt oss många halvfabrikat samt skräpmat samt plats ej därför intresserade från för att stå inom köket.
idag älskar oss för att laga föda samt Alice existerar redan enstaka duktig små kock efter för att äga fått existera tillsammans inom köket väldigt många ända ifrån inledande stund.
Nu besitter oss gjort ett hemsida samt en instagramkonto var oss delar tillsammans med oss från våra goda paleorecept.
oss hoppas för att behärska motivera er mot för att vilja förtära hälsosammare, tillhandahålla hälsosammare föda o godsaker mot barnen samt må bättre.
Lite information ifall paleokost:
för att förtära paleokost existerar för att förtära liksom människor gjorde vid stenåldern.
Paleokost existerar även känt liksom stenålderskost.
4Nybakat bakverk mot existerar godast mot dock knäckebröd passar även bra.Paleomat existerar föda vilket oss existerar skapt för att förtära. flera blir piggare samt friskare från för att förtära paleokost på grund av för att detta existerar enstaka hälsosam kost.
1Skala samt tvätta samtliga grönsaker.detta existerar naturlig föda utan tillsatser, glutenfritt, mjölkfritt, sockerfritt samt inga baljväxter ingår heller.
inom paleokosten ingår exempelvis vegetabilier, bär, nötter, frön, animalisk föda, bevingat djur, vattendjur, utmärkt fetter således såsom kokosolja samt olivolja samt sötning inom struktur från tex. Honung, lönnsirap, dadlar samt kokossocker.
Alla våra paleorecept existerar alltså lika tillsammans glutenfria anvisning, mjölkfria anvisning, sockerfria anvisning samt anvisning utan tillsatser.