icyjaw.pages.dev

Tyngre vassle kladdkaka recept

Jag existerar eventuellt helt slutligen vid bollen på denna plats, dock jag ägde liksom helt missat för att detta numera finns Digestive-kex utan tillsatt socker?!

Men för tillfället vet jag alltså ifall för att dem finns, samt självklart köpte jag bostad en försändelse således fort jag hittade dem. Sedan besitter dem blivit stående inom skafferiet några veckor, jag äger ej vetat vilket jag önskar utföra tillsammans med dem riktigt..

0.50 tsk vaniljarom.
  • 0.50 tsk vaniljarom.

    • Tills igår, då detta plötsligt slog mig: kladdkaka. Jag älskar enstaka seg samt lite kladdig kladdkaka tillsammans bitar från något krispigt inom. Sagt samt gjort, jag ställde mig samt gjorde kladdkaka. alternativt, eftersom jag misstänkte för att jag skulle älska den på denna plats kladdkakan sålunda gjorde jag numeriskt värde stycken vid enstaka gång. Jag använde brödformar inom silikon (köpta ifrån Clas Ohlson, dem verkar äga utgått dock ni är kapabel titta måtten iaf) pga älskar för att nyttja formar inom silikon; inget fastnar inom formen samt detta existerar enkelt för att ett fåtal ut kakan.

    Andra ingredienser jag använde mot själva kladdkakan fanns mjölkprotein proteinpulver (i smaken kladdkaka, ifrån Tyngre), Use Like Sugar (sötning ifrån NICK’s likt sötar likt strösocker), Proteinella (choklad- samt hasselnötskräm ifrån HealthyCo) samt kokosolja (Evertastefood).

    Och hur blev den då, denna kladdkaka?

    Den blev noggrann lika utmärkt såsom jag hoppats vid.

    Mina fullmakter samt ungar · ämnen angående receptuttag · Rådgivning om.
  • Mina fullmakter samt ungar · ämnen angående receptuttag · Rådgivning om.

    • Ångrar ej för att jag gjorde numeriskt värde vid enstaka gång, ifall oss säger därför.

    Jag ser ständigt mot för att ta ut min kladdkaka ganska tidigt ur ugnen, jag besitter alltså relativt kreditkort gräddtid, samt sedan låta den svalna helt vid spisen, innan den dessutom får övernatta inom kylen innan jag skär upp.

  • tyngre mjölkprotein kladdkaka recept

    • Ja, detta existerar trist för att vänta sålunda länge, dock detta existerar värt detta. Trust me, jag besitter gjort samt ätit ett hel sektion kladdkakor genom åren…

    (Protein-) KLADDKAKA tillsammans med Digestive

    receptet ger numeriskt värde kladdkakor tillsammans måtten 21×11 cm

    Du behöver:

    • 50g Proteinella
    • 20g kokosolja
    • 60g mörk choklad
    • 2 all ägg
    • 2 äggvitor
    • 60g (3/4 dl) sötströ, jag använde NICK’s Use Like Sugar
    • 30g (1/2 dl) kokossocker
    • 35g (1/2 dl) sukrin gold
    • 50g mjölkprotein proteinpulver tillsammans med chokladsmak, jag använde Tyngre’s Kladdkaka
    • 32g (3/4 dl) kakao
    • 16g (2,5 msk) havremjöl
    • 1/3 tsk salt
    • 1/3 tsk bikarbonat
    • 10 st (150 g) Digestive-kex

    Gör såhär:

    1. Sätt ugnen vid 175 grader.
    2. Bryt ner chokladen inom ett kopp samt tillsätt Proteinella samt kokosolja.

      Värm försiktigt inom micron, 20-40 sekunder borde räcka, samt rör således för att chokladen smälter helt. Ställ åt sidan för att svalna enstaka aning.

    3. Rör ihop mjölkprotein, kakao, havremjöl, krydda samt bikarbonat i enstaka kopp, ställ åt sidan.
    4. Vispa ihop oval form, äggvitor, sötströ, kokossocker samt sukrin gold inom enstaka massiv bunke.

      100 g kvargyoghurt.
    5. 100 g kvargyoghurt.

      6. Tillsätt sedan chokladsmeten medan vispen existerar igång vid nedsänkt hastighet. Vispa bara tills allt existerar blandat.

    6. Vänd ner den torra blandningen samt blanda tills ni äger enstaka slät smet.
    7. Bryt/krossa Digestivekexen inom bitar samt rör ner inom smeten.
    8. Fördela smeten mellan numeriskt värde brödformar inom silikon samt grädda inom ca 15 minuter, tills kanterna existerar fasta dock mitten kvar kladdig.

    9. Ta ut, låt svalna. Låt sedan stå inom kylen ovan natten.

    tyngre

    Den godaste proteinbaren jag gjort existerar min kolabar tillsammans med krydda kola samt choklad.

    2 tsk fiberhusk.
  • 2 tsk fiberhusk.

    • då jag får ett favorit utför jag gärna fler varianter från den, samt sålunda blev detta även tillsammans denna bar; jag besitter gjort en variant tillsammans kola & kokos, samt så den denna plats galet goda snickers-varianten. Idag kommer ytterligare ett utgåva, denna gång tillsammans med smakerna choklad samt hasselnöt.

    Chokladig botten, ett hasselnöt/kolafyllning samt sålunda en chokladtäcke, även detta tillsammans ett hint från hasselnöt.

    Basen till själva proteinbaren existerar ett mix från fettreducerat mandelmjöl, mjölkprotein proteinpulver samt vitafiber-pulver.

    Vitafiber-pulver kunna ni köpa vid lite olika ställen dock jag gör en beställning ifrån My Protein (här), samt detta existerar identisk sak likt fibersirap, detta önskar säga isomalto-oligosackarider. Bli ej skrämd på grund av detta märkliga ordet! detta existerar inget konstigt, samt önskar ni känna till mer är kapabel ni studera mitt inlägg ifall IMO. Hur liksom helst, detta existerar alltså detsamma liksom fibersirap, fast inom pulverform.

    Jag får ofta frågan angående detta går för att byta ut den en mot den andra, samt detta borde vandra ja.

    0.50 tsk bakpulver.
  • 0.50 tsk bakpulver.

    • dock då jag delar tillsammans mig från mina anvisning skriver jag hur jag gjort, samt just dessa bars äger jag inte någonsin gjort tillsammans sirap istället på grund av pulver, från den enkla anledningen för att dem blir således strålande utmärkt såhär. önskar enstaka nyttja sirap istället till pulver får enstaka laborera lite tillsammans med mängder samt proportioner, dock rent teoretiskt borde detta vandra.

    Proteinrik sås av choklad · Proteinglass tillsammans smakupplevelse från kladdkaka · Proteinrik chokladmousse tillsammans med avokado · Banan- samt chokladsmoothie · Proteinrik.
  • Proteinrik sås av choklad · Proteinglass tillsammans smakupplevelse från kladdkaka · Proteinrik chokladmousse tillsammans med avokado · Banan- samt chokladsmoothie · Proteinrik.

    • Låt mig gärna känna till angående ni testar!

    KOLA-PROTEINBARS tillsammans choklad & hasselnöt

    Receptet ger ca 

    Botten:

    • 30g mjölkprotein proteinpulver tillsammans med chokladsmak
    • 45g vitafiber pulver
    • 30g fettreducerat mandelmjöl
    • 1/3 tsk vaniljpulver
    • en nypa salt
    • 15g neutral kokosolja
    • 2 msk fibersirap gold
    • 1 msk mjölk

    Kola:

    • 60g mjuka werthers kolor
    • 25g hasselnötskräm, jag använde Barebells hasselnötskräm

    Chokladtäcke:

    • 75g choklad, jag använde steviasötad mjölkchoklad ifrån Nick’s
    • 15g hasselnötskräm

    Gör såhär:

    1. Sätt ugnen vid 175 grader.
    2. Börja tillsammans med botten: Smält kokosoljan, ställ åt sidan för att svalna något.
    3. Rör ihop torra ingredienser mot botten, tillsätt kokosolja ihoprört tillsammans fibersirap samt mejeriprodukt.

      jobba ihop mot en deg.

    4. Tryck ut degen inom botten från enstaka ugnsform (min ägde måtten 26×13 cm) samt grädda inom ca 16 minuter. Låt svalna.
    5. På nedsänkt värme, smält ihop kolorna samt hasselnötskrämen inom ett små kastrull. då kolorna existerar helt smälta samt ni äger ett slät kolasås existerar den klar.
    6. Häll kolasåsen ovan botten samt ställ åt sidan för att svalna.

      utför chokladtäcket;

    7. Smält försiktigt chokladen inom micro/över vattenbad, rör ner hasselnötskrämen samt häll ovan barsen tillsammans med kolasås.
    8. Låt stelna inom kyl innan ni skär upp mot bars. Förvara sedan barsen inom kylen.