Granola hallon kakao recept
Egen granola tillsammans choklad
Frukost sägs ju existera dagens viktigaste måltid. detta besitter även varit min absoluta favoritmåltid väldigt länge. Jag gillar helt enkelt frukostmat! Goda mackor, bryggd dryck, pannkakor, gröt samt färskpressad fruktsaft. Jag gillar äggröra, bacon, salami samt annorlunda marmelader.
Blanda krossad säd, frön, kärnor samt nötter inom ett skål.Scones, samt helgfrukosten existerar räddad! dock trots för att jag verkligen gillar frukostmaten därför existerar jag ett riktig kass frukostnjutare. Ingen dagstidning, morgonrock alternativt radio vid denna plats inte!
På veckorna känner jag för att jag ej riktigt besitter period för att sätta mig ner hemma samt förtära. angående jag skulle utföra detta någon gång, på grund av detta sker ju, således känner jag mig bara mer stressad.
Jag gillar för att äga tillsammans med mig morgonmål liksom jag är kapabel förtära nära mitt skrivbord inom lugn samt ro samtidigt liksom jag läser mina mejl samt lägger upp ett program till dagen.
Sätt ugnen vid 175°C.Då behöver jag ej heller förtära direkt då jag vaknat utan hinner existera vaken enstaka små först.
Men detta existerar ju ej vad likt helst vilket fungerar utmärkt för att ta tillsammans sig likt morgonmål mot jobbet. dock angående man förbereder sig lite sålunda existerar detta otroligt enkelt. Just för tillfället besitter jag liksom favorit den denna plats choklad granolan vilket jag gjort.
Den äter jag tillsammans med turkisk yoghurt samt skivad banan. Receptet kommer ifrån ett japansk YouTube-kanal såsom existerar helt fantastik. Killen såsom äger den utför jättefina videos samt bakar fina veganska bakverk samt annat mumsigt.
Jag fanns tvungen för att testa denna enkla granola då jag såg videon. Jag samlade försvunnen dem chocolate chips likt skulle artikel inom receptet egentligen samt la istället mot lite russin.
Grundreceptet existerar enkelt för att variera sålunda jag bör testa fler smaker framöver.
Chokladgranola
Ingredienser
- 300 g havregryn
- 120 g honung, kan bytas mot agavesirap alternativt lönnsirap
- 60 g kokosolja
- 30 g kokos, riven
- 30 g kakao
- 80 g nötter, valfria
- 0,5 tsk vaniljpulver
- 1 nypa salt
- 1 dl russin, att blanda ner inom färdig granola
Instruktioner
- Blanda samman samtliga ingredienser utom russinen.Blanda rapsolja, en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt honung samt häll ovan granolan inom skålen, vänd runt tillsammans med några tag tills allt blandats.
Blanda ordentligt därför för att vätskan blandar sig jämnt inom havregrynen samt nötterna. Täck ett plåt tillsammans med bakplåtspapper.
Häll ut granolan samt bred ut den inom en jämnt lager. Grädda inom 180 grader inom ca 30 minuter. Ta ut samt låt svalna helt.
12 dl Havregryn · 1.5 dl Solrosfrön · 2 dl Pumpafrön · 0.5 dl Linfrön · 1.5 dl Mandelspån · 1 dl Kakao · 2 krm Vaniljpulver · Blöta.Bryt sedan upp detta inom mindre bitar. Blanda ner russin samt häll ovan allt inom ett flaska tillsammans med lock. Förvaras inom hermetiskt flaska inom upp mot tre veckor.